Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 66,66g | Białk: 131,66g | Węglo: 23,36g.
Śniadanie: Psyllium, Abacate, Adaptogen Whey Protein, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone YoPRO Coco Cremoso. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vagem Cozida, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Cozido, Tomates, Safira Queijo Mussarela. Obiad: Spoleto Cenoura, Alface, Peito de Frango, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Quatá Queijo de Coalho. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vitoriaaugusta
|