Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 22,64g | Białk: 31,99g | Węglo: 59,96g.
Śniadanie: Pollo (Apanado y Frito), Hellmann's Mayonesa, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Obiad: Pechuga de Pollo, Acuenta Salsa de Soya, Zanahoria, Arroz Blanco. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|