Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2013
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 11,09g | Białk: 61,94g | Węglo: 128,22g.
Śniadanie: Biscottes, Fromage Blanc 0%, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits, st hubert oméga 3, thé sans sucre. Lunch: Kiwi, Pomelo, Coquillettes, Thon Albacore (Poisson). Obiad: Chou Chinois, Tomates, Courgette, Blanc de Dinde. więcej...
|
|
2706 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|