Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 64,31g | Białk: 103,33g | Węglo: 148,05g.
Śniadanie: Сахар, Сарафаново Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Nongshim Shin Ramyun. Lunch: От Мартина Семечки с Морской Солью, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Круассан с Моцареллой и Помидорами. Obiad: Сарафаново Молоко 2,5%, QNT Сывороточный Протеин. Przekąski/Inne: Сахар, Сарафаново Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|