Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2328 kcal
|
Tłusz: 65,32g | Białk: 199,16g | Węglo: 213,87g.
Śniadanie: Maragogi Bolacha Amanteigada, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Mussarela, Ovo, Pão Francês. Lunch: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Garoto Chocolate Branco com Negresco , Friboi Patinho Moido Cozido, Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elbertregis
|