Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 37,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 103,30g | Węglo: 146,26g.
Śniadanie: Икра Лососевая, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Сыр Российский. Lunch: ВкусВилл Масло Топленое, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Obiad: Яичный Белок, Рыба Вареная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Балтком Творог 9%, Каждый День Финики Сушеные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|