|
Hai all, salam kenal ya. Aku new lho 😅. Join ke sini tujuannya pengen hidup sehat dan syukur2 dapat bonus langsing hehe.
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 83,46g | Białk: 67,31g | Węglo: 240,95g.
Śniadanie: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Jambu Biji, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Ubi Jalar (Manis), Madu, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Jambu Biji, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HusNa_mom's
|