Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 126,94g | Białk: 110,40g | Węglo: 126,35g.
Śniadanie: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Омлет с Грудинкой, Помидорами и Морковкой по-Корейски, Творожная Запеканка с Апельсином, Сахаром и Манкой. Lunch: Картофельное Пюре с Котлетой и Красным Соусом. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ашан Морковь по-Корейски, Сэн Сой Соевый Соус, Свинина Запеченая, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Przekąski/Inne: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Невский Кондитер Конфета. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|