Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3104 kcal
|
Tłusz: 102,47g | Białk: 133,15g | Węglo: 342,27g.
Śniadanie: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Омлет с Молоком. Lunch: Starbucks Миндальный Круассан, Лапша Удон (Вареная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Фрикадельки из Свинины. Obiad: Яблоко, Зеленая Линия Творог 5%. Przekąski/Inne: Балтика Жатецкий Гусь Рубиновый, Шаурма с Курицей. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|