Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 82,56g | Białk: 76,80g | Węglo: 92,46g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Зеленая Грядка Овощи для Жарки с Шампиньонами, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Свинина Тушеная. Przekąski/Inne: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кофе, От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|