Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 19,98g | Białk: 56,61g | Węglo: 72,39g.
Śniadanie: Ферма Сыр Сулугуни , Говядина Отварная, Чумак Макароны Спиральки, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Квашеная Капуста, Толстолобик Жареный. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|