Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 69,95g | Węglo: 208,08g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Globus Сардельки Докторские, Макароны Отварные. Obiad: Бананы, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Vici Лососевые Бургеры, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Магнит Банан, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|