Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 46,91g | Białk: 94,87g | Węglo: 122,81g.
Śniadanie: Био Баланс Кефир 0%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Тыквенные Семечки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Клементины, Яблоко. Obiad: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Przekąski/Inne: Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом . więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|