Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2695 kcal
|
Tłusz: 89,04g | Białk: 60,28g | Węglo: 430,52g.
Śniadanie: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mela, Banana, Banana. Lunch: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Obiad: Pane Bianco, Banane, Banane. Przekąski/Inne: Kinder Cioccolato, Nestlé Galak. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|