Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 105,96g | Białk: 79,80g | Węglo: 130,94g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Боско Хлебцы без Муки, Пятерочка Сахар, Из Углича Молоко Топленое, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Курица Жареная в Специях, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры. Obiad: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. Przekąski/Inne: Прайм Стар Классическая Творожная Запеканка с Курагой. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|