Dziennik MrGoodnight, 28 mar 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2013
90,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 marca 2013:
1266 kcal Tłusz: 46,66g | Białk: 44,87g | Węglo: 161,68g.   Śniadanie: Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic. Lunch: Milk Chocolate Digestive, Wholemeal Pitta, Fat Free Yoghurt Drink, Houmous. Obiad: Orange Club, Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic. więcej...
2205 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.