Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2370 kcal
|
Tłusz: 81,42g | Białk: 113,75g | Węglo: 261,62g.
Śniadanie: Oro Saiwa Biscotti, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso). Lunch: Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Eridania Zucchero di Canna , Caffè (Espresso), Carte d'Or Gelato Stracciatella, Olive Verdi, Pasta al Sugo, Pane Comune, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Tonno Fresco, Salame Secco o Duro, Sugo di Pomodoro, Arrosto di Maiale, Arrosto d'agnello, Motta Panettone, Vino Moscato, Caviale. Obiad: Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Lattuga Romana, Carote, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|