Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2419 kcal
|
Tłusz: 89,08g | Białk: 78,97g | Węglo: 328,93g.
Śniadanie: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Jacobs Intense 3 в 1, Пицца с Ветчиной, Вода. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Ермолино Блины с Куриным Мясом, Ермолино Блины с Творогом, Ермолино Блины с Творогом. Obiad: Пряник, Цикорий с Молоком, Банан. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|