Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 40,83g | Białk: 42,16g | Węglo: 85,14g.
Śniadanie: Черемушки Хлебцы Зерновые, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Кофе с Молоком. Lunch: Черемушки Хлебцы Зерновые, Щи с Курицей. Obiad: Яблоки Гала, Продукты из Старожилово Творог 18%. więcej...
|
|
1873 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|