Dziennik Мариссабэль, 09 lut 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
91,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.    Wciąż do stracenia: 16,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2020:
1438 kcal Tłusz: 73,49g | Białk: 42,10g | Węglo: 153,09g.   Śniadanie: Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Линия Батон Молочный. Lunch: Красное Яблоко, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Линия Батон Молочный. Obiad: Линия Батон Молочный, Курскхлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Abba Селедка в Горчичном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Данон Йогурт Натуральный с Персиком. więcej...
480 kcal Ćwiczenie: Prace Domowe - 2 godziny, Google Fit - 22 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Мариссабэль


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.