Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 67,45g | Węglo: 63,72g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Lunch: Рыбный День Салат из Кальмара, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Борщ с Говядиной. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|