|
Mais uma semana 🎯
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 77,52g | Białk: 96,78g | Węglo: 22,03g.
Śniadanie: Qualitá Queijo Muçarela, Nestlé Creme de Leite, Canela, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Pilão Café, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sementes de Girassol sem Casca, Sabor da Terra Semente de Chia, Semente de Abóbora, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Café Expresso, Ipanema Queijo Gouda, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Frimesa Linguiça de Pernil, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). więcej...
|
|
2299 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
1 do 20 z 28
 Komentarze
parabéns @Deah 👊👏👏👏👏👏...amanhã vou me pesar...to até com medo kk🤫
09 lut 20 przez użytkownika: cibelepassos
|
Uhuuulll desce ordinário. Parabéns migs vamo que vamo 🙌🙏💗
09 lut 20 przez użytkownika: #Catita
|
@cibelepassos , Obrigada !! Aaah tenha medo não kkk , se algo não for do seu agrado você dá aquela picadinha básica no freio de mão 🤭 Mas sua alimentação é exemplar 👏🏽
09 lut 20 przez użytkownika: DeahFitness
|
@Catita , Obrigadaaa migsss #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ simbora 🎯🎯🎯
09 lut 20 przez użytkownika: DeahFitness
|
09 lut 20 przez użytkownika: PatríciaRuiz
|
Aê!!! Desce ordinário!!!! E vamu que vamu! 🥳🥳🥳
09 lut 20 przez użytkownika: laralcam
|
@Patrícia Ôh Glória kkk 🙌🏽
09 lut 20 przez użytkownika: DeahFitness
|
@larinha , Tem que comemorar né ? É tão difícil esse processo , beijao lindeza e tmj 🎯🙌🏽😘#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
09 lut 20 przez użytkownika: DeahFitness
|
Que lindaaaa parabéns amiga 👏👏👏
❤️🥰😘
09 lut 20 przez użytkownika: Tamyarchilla
|
@Tamy , Obrigada minha linda , devagarzin vou caminhando rumo a minha meta ⤵️⤵️⤵️
09 lut 20 przez użytkownika: DeahFitness
|
09 lut 20 przez użytkownika: Tytt@
|
09 lut 20 przez użytkownika: DeahFitness
|
09 lut 20 przez użytkownika: Isadeoya
|
@Isa , Tá difícil amiga , mas tá indoooo #DesceOrdinário ⤵️🤣🎯😍
09 lut 20 przez użytkownika: DeahFitness
|
Parabéns Deah!!! #desceordinario kkkkk
09 lut 20 przez użytkownika: ecn1970
|
@ecn1970 Isso aí !🤣🤣🤣 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
09 lut 20 przez użytkownika: DeahFitness
|
Só pode ser de Salvador rsrsrs
09 lut 20 przez użytkownika: thiagocaldas10
|
@thiagocaldas10 Oxente painho , pior que não sou kkkk !!! Esse bordão a @Pri usou uma vez e eu danei a repetir 🤣 fiz hastag e virou issaê 🙈
09 lut 20 przez użytkownika: DeahFitness
|
Olha ela que linda!!! Issaê amiga, bota esse ordinário pra descer ⤵️⤵️⤵️🤭
#desceordinario
#magrasparasempre
09 lut 20 przez użytkownika: Pri✌🏻
|
Então que continue descendo assim mesmo rsrs
09 lut 20 przez użytkownika: thiagocaldas10
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DeahFitness
|