Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 10,88g | Białk: 69,90g | Węglo: 98,94g.
Śniadanie: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Вастэко Полба Отварная . Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Вареная. Obiad: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, O'Green Хрен Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картошка Вареная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|