Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 71,97g | Białk: 122,54g | Węglo: 79,26g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Чеснок, Вятушка Сметана 18%, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чеснок, Вятушка Сметана 18%, Жареная или Запеченная Курица, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Хьерфьертур
|