Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 61,60g | Białk: 32,94g | Węglo: 20,09g.
Śniadanie: Hellmann's Mayonesa, Tomates, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), San Jorge Salchicha Tradicional, Mi Tierra Aceite de Coco. Obiad: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Tomates, Huevo Revuelto. Przekąski/Inne: Kraft Mayonesa, Lider Pepinillos en Vinagre. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|