Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 41,93g | Białk: 26,45g | Węglo: 200,51g.
Śniadanie: Madu, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Apel. Lunch: Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Nanas, Jamur Dimasak, Petai, Nasi Putih. Obiad: Minyak Wijen, Seledri, Telur Rebus Lunak, Pangsit Polos, Buah Naga, Pisang. Przekąski/Inne: Kue Bolu, Silver Queen Coklat. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|