Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 33,13g | Białk: 73,32g | Węglo: 133,63g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Соль, Яйцо Куриное, Уфимский Хлеб Хлеб с Пшеничными Отрубями . Lunch: Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Kotanyi Паприка, Черный Перец, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Вешенки, Куриное Филе. Obiad: Орео. Przekąski/Inne: Лента Горячий Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Лента Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BIKMETOVA0910
|