Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 37,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 59,34g | Białk: 116,72g | Węglo: 166,57g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Овсяноблин🌷. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Obiad: 5 Морей Горбуша Натуральная , Яичный Белок. Przekąski/Inne: Trec Nutrition Whey 100, Финик, Яблоко, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Heinz Овощи с Форелькой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|