Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 39,88g | Białk: 82,19g | Węglo: 137,20g.
Śniadanie: Капуста, Требуха, Сыр Проволоне. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Грудка Индейки, Перловка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Язык Говяжий Отварной. Obiad: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Картошка Вареная, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Przekąski/Inne: Болгарский Перец, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное , Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|