Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 81,95g | Białk: 43,42g | Węglo: 148,31g.
Śniadanie: СибКолбасы Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Greenfield Чай Чёрный, Рот Фронт Халва Глазированная, Хлебодар Хлеб Крестьянский. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Дымов Пельмени со Свининой, Kinder Bueno, Greenfield Чай Чёрный. Obiad: Лечо, Рахат Карамель Кузнечик, Greenfield Чай Чёрный, Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Smart Семечки Джинн. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|