Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 49,86g | Białk: 60,17g | Węglo: 132,09g.
Śniadanie: Цех 85 Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский Lux, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Красная Цена Ветчина из Индейки, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lunch: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Цех 85 Кофе с Молоком, Ашан Хурма, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: Ашан Хурма, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Лента Винегрет Классический. Przekąski/Inne: Цех 85 Кофе с Молоком, Лента Банан, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|