Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2013
|
69,0 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
438 kcal
|
Tłusz: 17,62g | Białk: 28,44g | Węglo: 47,06g.
Lunch: Strawberries, Spinach, Cottage Cheese (Low Fat, 1% Milkfat, Lactose Reduced). Obiad: Grapefruit, Grissini Traditional Breadsticks, Pickled Hot Pepper, Turkey Bacon, Tomatoes, Onions, Lettuce. Przekąski/Inne: Almonds, Mentos Chewy Mints, Special Dark Chocolate Bar Candies. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
You are doing so good! I am so proud! :)
30 mar 13 przez użytkownika: alliecat777
|
Thank you! I just went through my closet and had to get rid of half of my slacks that are just too big! Love that feeling!
01 kwi 13 przez użytkownika: Shadowthorn
|
I know! I only have 1 pair of jeans that fit. I have two that fit for about 5 minutes and then they stretch a little and fall off...Good, I know, but makes laundry hard! Thankfully I have a friend that lost a lot of weight last year, so I have her old clothes to get me through my transitions :)
01 kwi 13 przez użytkownika: alliecat777
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shadowthorn
|