Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 103,45g | Białk: 135,10g | Węglo: 178,55g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Bionova Финиковый Сироп, Блины на Молоке, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Арахис, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блины 40%, Кабачок, Курица Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ФЭГ Морковь по-Корейски, Сельдерей, Семейные Секреты Имбирь Маринованный. Obiad: Чай с Лимоном, Едим Дома Сырники Классические, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Морковь, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Кабачок, Яблоко. Przekąski/Inne: Вода, Азбука Вкуса Чуч-Хела , Вода, Вода, Вода. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi greenkrapiva
|