Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
122,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 42,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 63,46g | Białk: 147,04g | Węglo: 208,50g.
Śniadanie: Просто Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Зеленый Луг Сметана 10%, Сердце Куриное, Суп чечевичный с индейкой. Obiad: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: ВкусВилл Молоко 1%, Be First Протеин Фисташковое Мороженное, Мёд, Чай, Фундук Фундук, ВкусВилл Хурма, Запеканка с творогом 5% бананом/яблоком/фитпарад. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_@@@
|