Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 101,28g | Węglo: 93,23g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale, Le Farine Magiche Farina di Riso . Lunch: Capri Sgombro al Naturale , Valfrutta Fagioli Cannellini, Scarola, Lidl Zucca Delica. Obiad: Verza, Selex Fagiolini Fini, Vemondo Bio Tofu Naturale, Olive Nere. Przekąski/Inne: Noci, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Uovo, Melinda Mela. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|