Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 122,64g | Białk: 72,37g | Węglo: 197,31g.
Śniadanie: Майонез, Молотый Кофе со Сливками и Кубиком Сахара, Fruttis Продукт Йогуртный Пастеризованный, Чай, Вареное Яйцо, Tuc Печенье. Lunch: Чай + 2Кубика Сахара, Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре, Щи, Майонез. Obiad: Самса. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|