Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 107,99g | Białk: 84,70g | Węglo: 250,42g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 2,5%, Сахар, Чай, Глобус Бриоши Руанские с Конфитюром. Lunch: Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Подлива. Obiad: Кухня на Районе Шварма с Курицей и Овощами. Przekąski/Inne: Хайнц Соус Терияки, Останкино Сосиски Филейные, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|