Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 72,02g | Białk: 58,14g | Węglo: 159,16g.
Śniadanie: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, 1 Гречневые Котлеты с Куринным Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сочник. Obiad: Винегрет, Магнит Авокадо, Сыробогатов Сыр Мраморный , Покровский Хлеб Хлеб Венский, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Витапром Пища Богов, Домик в деревне Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|