Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 46,39g | Białk: 47,47g | Węglo: 139,44g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Ihlamur Çayı, Çerezya Tuzlu Fıstık, Keçiboynuzu, Çerezya Tuzlu Fıstık, Keçiboynuzu. Lunch: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tam Yağlı Süt, Kırmızı Lezzetli Elma, Beyaz Peynir. Obiad: Turp, Portakal, Tarhana Çorbası, Hamsili Pilav. Przekąski/Inne: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|