Dziennik semamo, 10 lut 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
116,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 17,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2020:
965 kcal Tłusz: 42,51g | Białk: 67,11g | Węglo: 76,99g.   Śniadanie: Tillman's Schnitzel Brötchen. Lunch: Lidl Hähnchenstreifen, Gemischter Salat, Gekochtes Ei. Obiad: Gutes Land Gouda , Lidl Hähnchenstreifen, Roggen Knäckebrot, Frigeo Puffreis, Vaihinger Rose Grapefruit. Przekąski/Inne: Aprikosen. więcej...
207 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi semamo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.