Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2649 kcal
|
Tłusz: 72,11g | Białk: 146,61g | Węglo: 348,67g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Carottes, Lidl Steak Haché , Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Van Houten L'original Cacao en Poudre , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Freshona Poêlée Parisienne , Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Thon au Naturel, Combino Farfalle. Przekąski/Inne: Pommes, Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|