Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 53,36g | Białk: 65,73g | Węglo: 121,33g.
Śniadanie: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Яйцо, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мэри Тесто Дрожжевое . Lunch: Шоколад, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Молоко (Цельное Молоко). Obiad: Дикси Сербская Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Вино Мерло, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|