Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2013
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
742 kcal
|
Tłusz: 18,40g | Białk: 53,28g | Węglo: 79,56g.
Śniadanie: Biscottes, Fromage Blanc 0%, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits, st hubert oméga 3, thé sans sucre. Lunch: Thon Albacore (Poisson), Kiwi, Céleri Cuit, Coquillettes, Tomates, Courgette. Obiad: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). więcej...
|
|
1922 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|