Dziennik marcomerlips, 09 lut 20

Profil marcomerlips | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020

99 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2020:

2306 kcal

Tłusz: 45,89g | Białk: 135,80g | Węglo: 329,01g. Śniadanie: Fette Biscottate e Marmellata, Caffè (Espresso). Lunch: Sorbetto al Limone, Cavolo Cappuccio, Tonno al Forno o alla Griglia, Spaghetti alle Vongole. Obiad: Pizza Margherita. Kolacja: Fragole. więcej...

3615 kcal

Ćwiczenie: Tenis - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi marcomerlips

Zobacz Pełną Historię

Dziennik marcomerlips, 09 lut 20

Skomentuj

Historia Wagi marcomerlips