Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 95,68g | Węglo: 238,66g.
Śniadanie: Melinda Mela Golden, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Otto Chocolates Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Adez Latte di Mandorla, MG Food Polvere di Stelle. Lunch: Casa Bonelli Prosciutto Cotto Snello, Ricotta di Pecora, Cicoria Cotta al Vapore Siamocotte, Conad Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Verde Insalata Mista, Uovo, Zucchine, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Ananas, Finocchio Crudo, Mandorle, Carrefour Bio Banana , Sarchio Gallette di Mais, Scotti Gallette di Riso e Mais, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente Extra . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|