|
От 60
Об 93
Он 53,7
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 113,06g | Węglo: 104,73g.
Śniadanie: President Творожный Крем С Зеленью, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Сыр-Бор Сыр Российский, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком. Obiad: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, President Творожный Крем С Чесноком, На здоровье Шоколад, Табрис Куриное Филе Отварное. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|