Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3339 kcal
|
Tłusz: 68,40g | Białk: 198,43g | Węglo: 465,20g.
Śniadanie: Weight Watchers Latte Scremato, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Net Integratori VB Whey 104. Lunch: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Consilia Riso Basmati, Ferrari GranMix. Obiad: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Aia Albume, Ferrari GranMix, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Weight Watchers Latte Scremato, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Auchan Gallette di Mais Biologiche, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Cannella. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|