|
Chau vacaciones. Hola vida laboral y rutina!
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 18,74g | Białk: 60,29g | Węglo: 82,13g.
Lunch: Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Naranjas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan de Salvado, Coca-Cola Coca-Cola, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Pan de Salvado. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|