Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 48,16g | Białk: 45,94g | Węglo: 142,35g.
Śniadanie: Apples , Cashew Chicken. Lunch: Blueberries , The Laughing Cow Light Cheese, Quaker Rice Cakes. Obiad: Swiss Chalet Chicken Pot Pie, Dan D Pak Cashews (Unsalted), Vegetable Curry. Przekąski/Inne: Air Popped White Popcorn, Blueberries . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|