Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 104,52g | Białk: 83,85g | Węglo: 167,70g.
Śniadanie: Пестравка Молоко 3,2%, Вологодское Варенье Вишневое, Кофе, Рафинад, ВкусВилл Каша Льняная, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Петрушка, Лук, Тыква, Морковь, Картофель, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, ФЭГ Огурцы Солёные. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Лук, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Тыква, Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Мистраль Тростниковый Сахар , Брест Литовск Сливочное Масло, Щелковохлеб Батон Столовый, Denmax Сыр Чанах, Домик в деревне Сливки 10%, Эконива Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
|
|